Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini

Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini - Hallo sahabat Informasi Berita Sehat Terupdate, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Tips, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini
link : Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini

Baca juga


Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini

Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini

Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini - Setiap orang sudah pasti pernah buang angin. Tetapi bila Anda mengalami buang angin secara berlebihan, pastinya cukup mengganggu beberapa orang di sekitar.

Kenapa kita kerap buang angin secara berlebihan? Adakah makanan spesifik yang dapat mengakibatkan buang angin? Beberapa makanan nyatanya bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan buang angin.

Makanan apa sajakah itu?

1. Bawang putih 
Bila Anda mengonsumsi bawang putih secara berlebihan, termasuk juga untuk gabungan dalam masakan, bakal mengakibatkan kembung serta gas didalam perut. Mengakibatkan, perut Anda bakal merasa kurang nyaman, hingga Anda akan sering buang angin.

2. Taoge 
Selain mengandung vitami A, vitamin C, serta Folid Acid, taoge juga memiliki kandungan serat dan karbohidrat kompleks. Nah, karbohidrat bikin badan membuat oligosaccharides, yang bisa mengakibatkan kembung serta terbentuk gas, hingga bikin Anda kerap buang angin.

3. Jagung 
Dalam jagung ada tepung dan gula, yang bisa mengakibatkan timbulnya gas dalam pencernaan, hingga menyebabkan kerap buang angin.

4. Brokoli 
Bila Anda mengonsumsi brokoli secara berlebihan, bisa mengakibatkan gas didalam perut. Enzim yang ada dala pencernaan kurang optimal untuk di uraikan, sehingga Anda akan sering buang angin.

5. Kubis 
Memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang dapat mengakibatkan gas dalam perut, terlebih bila dikonsumsi dalam keadaan mentah.

6. Kacang-Kacangan 
Sangat berperan dalam menyebabkan gas yang mengakibatkan Anda bakal sering buang angin.

7. Beets 
Saat pencernaan sedang sensitif, serta Anda mengonsumsi beets atau umbi, dapat membuat perut merasa sedikit begah. Keadaan itu karena sebab ada formasi gas yang terbentuk didalam perut, serta jika dikeluarkan terasa tak nyaman.

Jadi bila Anda tidak akan mendapat malu dikarenakan sering buang gas di depan umum, baiknya jauhi ketujuh makanan diatas.


Demikianlah Artikel Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini

Sekianlah artikel Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini dengan alamat link https://kucobasehat.blogspot.com/2015/03/sering-buang-angin-hindari-makanan-ini.html
Tag : Tips
0 Komentar untuk "Sering Buang Angin? Hindari Makanan Ini"

Back To Top