Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan - Hallo sahabat Informasi Berita Sehat Terupdate, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan
Artikel Bahaya,
Artikel Lifestyle, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
link : Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan - Tanpa disadari, banyak kesibukan yang kita kerjakan tanpa disadari efek samping yang bakal diakibatkan, termasuk juga ketika makan.
Nah, inilah beberapa hal yang baiknya tak dilakukan sesudah makan, yang perlu Anda ketahui.
1. Berenang
Bila Anda mau berenang, baiknya menunggu selama lebih kurang 30 menit sesudah makan. Bila nekat berenang sesudah isi perut, di kuatirkan perut Anda bakal alami kram minor.
2. Mandi
Selesai makan, aliran darah bakal terstimulasi ke arah perut untuk pencernaan yang tambah baik. Nah, bila Anda langsung mandi sesudah makan, sudah pasti bakal mengacaukan aliran darah, lantaran badan bakal dingin, hingga sistem pencernaan jadi terganggu.
3. Tidur
Tak dianjurkan untuk segera tidur, terutama bila Anda selesai konsumsi makanan berat. Hal semacam itu dikarenakan waktu badan berbaring, makanan tak kan sampai ke perut, hingga mengakibatkan perut kembung.
4. Berjalan
Langsung jalan saat selesai makan bakal menghabiskan energi makanan tanpa ada disimpan terlebih dulu.
5. Minum Teh
Teh bisa menghisap kandungan zat besi dari makanan. Kandungan asam dalam teh akan bertentangan dengan protein pada makanan. Jadi, baiknya jauhi minum teh sesudah makan.
Anda sekarang membaca artikel Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan dengan alamat link https://kucobasehat.blogspot.com/2015/01/jangan-lakukan-5-hal-ini-setelah.html
Judul : Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
link : Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan - Tanpa disadari, banyak kesibukan yang kita kerjakan tanpa disadari efek samping yang bakal diakibatkan, termasuk juga ketika makan.
Nah, inilah beberapa hal yang baiknya tak dilakukan sesudah makan, yang perlu Anda ketahui.
1. Berenang
Bila Anda mau berenang, baiknya menunggu selama lebih kurang 30 menit sesudah makan. Bila nekat berenang sesudah isi perut, di kuatirkan perut Anda bakal alami kram minor.
2. Mandi
Selesai makan, aliran darah bakal terstimulasi ke arah perut untuk pencernaan yang tambah baik. Nah, bila Anda langsung mandi sesudah makan, sudah pasti bakal mengacaukan aliran darah, lantaran badan bakal dingin, hingga sistem pencernaan jadi terganggu.
3. Tidur
Tak dianjurkan untuk segera tidur, terutama bila Anda selesai konsumsi makanan berat. Hal semacam itu dikarenakan waktu badan berbaring, makanan tak kan sampai ke perut, hingga mengakibatkan perut kembung.
4. Berjalan
Langsung jalan saat selesai makan bakal menghabiskan energi makanan tanpa ada disimpan terlebih dulu.
5. Minum Teh
Teh bisa menghisap kandungan zat besi dari makanan. Kandungan asam dalam teh akan bertentangan dengan protein pada makanan. Jadi, baiknya jauhi minum teh sesudah makan.
Demikianlah Artikel Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan
Sekianlah artikel Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan dengan alamat link https://kucobasehat.blogspot.com/2015/01/jangan-lakukan-5-hal-ini-setelah.html
0 Komentar untuk "Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Selesai Makan"